如何进行人流后的生理及心理调理？人流后不仅要进行身体调理，还要进行心理上的调理，那么如何进行人流后的生理及心理调理？上饶妇科医院专家详细介绍如何进行人流后的生理及心理调理。

一：人流后的心理调理

专家建议，首先要保证充分休息，流产后一两周内尽量安排些轻松的工作，放慢节奏。在心态上要正确的认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪，了解到这些情绪都是正常的，会随着时间消退。为缓解情绪不适，可寻求适当的宣泄方式，如哭泣、倾诉等。此外，选择正规医院进行流产和产后复查也有助于顺利恢复，寻求医生的帮助，确保产后的恢复有良好的效果，这是对以后再次受孕的保证，也可以帮助患者顺利的度过心理恢复期。

二：人流后的生理调理

1.流产后，除了喝传统中药，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。

2.若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。

3.有时本来就有容易腰酸膝酸的情况，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。

4.若月经量少、来时色黑或不畅的，更需要赶快调理，以免流产后，量更为减少，甚至影响日后受孕能力。

上饶妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。