一提到盆腔炎，相信不少的女性朋友脑子里都会闪过一个念头，盆腔炎，患上过，还真是挺不好治疗的一种病呢，既然不好治疗，那我们何不提前做好预防，不让自己感染上这样的病呢?接下来就让我们一起来了解下相关的知识。

　　1、注意日常卫生和性生活卫生

　　养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

　　2、彻底治疗急性盆腔炎，防止转变成慢性盆腔炎

　　治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

　　3、注意经期卫生

　　月经期宫颈口开放。病毒很容易就乘虚而入，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　4、要注意饮食调护，加强营养

　　发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。

　　综而述之，上面讲的可真是挺全面的，从平时的日常卫生和性生活卫生，谈到了经期时的卫生，再谈到了饮食上的营养调理，这些相信大家看了之后，都能看得明白，那就不要再犹豫了，为了不让自己感染上盆腔炎，为了让自己拥有一个健康的身体，为了让自己不被盆腔炎所困扰，那就按上面的方法去预防。如果女性朋友还有什么需要帮助的地方，可以咨询我们的专家。